"La vida no es más que interrogantes hechos de forma que llevan en sí el germen de la respuesta, y respuestas cargadas de interrogantes. El que vea en ella algo más, está loco." Gustav Meyrinck

Si todas las preguntas llevan en sí el germen de sus respuestas, para hallar buenas respuestas en nuestra vida, será de vital importancia la calidad de las preguntas que nos hagan o nos hagamos.

¿Te das cuenta de que todos los días decoramos nuestras bitácoras con una mandala diferente? "Mandala es una palabra en sáncrito que significa muy concretamente. 'pensamiento contenido dentro de un círculo'. La mandala parece ser el símbolo que representa la forma de la propia vida: la imagen constante de ir y venir entre el interior y el exterior, del movimiento vital de todo ser, que oscila constantemente entre la expansión y la vuelta al centro, para encontrar en él la fuente. Es la fuerza centrífuga que lleva al niño a la exploración, y la fuerza centrípeta que devuelve al anciano a la introspección." (Agenda Mandalas 2006 - Marie Prè ©)

El Coaching es un método de conversación efectiva que, por encima de todo, revela la propia vocación de ayuda a quienes descubren este método y se identifican con él. Esa intención (el deseo genuino de ayudar al otro) es el motor principal que pone en marcha el interesante proceso y lo mantiene. Otro aspecto fundamental para que el coaching "suceda", es no preocuparse ni pretender controlar los resultados: se trata de dejarse fluir en la completa sintonía de la conversación más humana y confiar plenamente en que el otro tiene todas las respuestas que necesita. Nosotros aportamos el coaching, considerando que es el mejor sistema para ayudarle a encontrarlas.

Ayer fue un grupo de estudio absolutamente único. Pasó de todo. Doce invitados casuales y causales y todos personas de lujo y de regalo. Para contar todo lo que pasó ayer necesitaríamos más un libro (o dos) que este espacio, ¿Verdad? Gracias a los doce.

Cuando tienes que tomar una decisión, más importante aún que la decisión que tomes, es el “espacio” interior desde el que tomas la decisión.

Un chiste. Este que dice que va una mujer a visitar a un psiquiatra, y después de exponerle su problema con todo detalle, ella le pregunta – “ ¿creé Vd., doctor, que lo que me pasa tiene solución?” A lo que el psiquiatra responde: -“lo primero que tenemos que hacer es conectar con el inconsciente”. La mujer se levanta de la silla, muy alterada, y dice –“¡No, por favor, a mi marido no le llame, que nunca se entera de nada!”

La culpa por aquello que hiciste, si lo analizas un poco, no tiene mucho sentido. Ya no eres aquél/aquella que hizo lo que hizo. Has cambiado, has ido creciendo cada día, has aprendido y, por ende, eres siempre nuevo. El momento en el que cometiste el error, tampoco existe ya; si el agua ya ha pasado, si ya no está, ¿cómo va a mover hoy tu molino? Nuestra conciencia de ser -la sensación de ser/existir- es nuestra única identidad permanente; es lo único que realmente somos, porque es lo único que existe todo el tiempo. Relájate; el/la "culpable" ya no existe. Simplemente, puedes tomar conciencia del recuerdo/sueño que tienes de lo que ocurrió y aprender de ello, crecer y seguir fluyendo en el ahora. "Ahora" es el único momento en el que existimos y vivimos; si extraemos del presente lo mejor, vamos construyendo nuestro mejor "después".

El coaching es un traje a la medida, confeccionado con y para tu disfrute, diseñado por ti con la guía de tu coach. El coaching te permite sentirte cómodo dentro de ti mismo y hace que te des cuenta de que eres único.

¿Qué pasa si corremos el riesgo de equivocarnos? Tomar una decisión, en muchos casos, supone correr ciertos riesgos; fundamentalmente, el de descubrir después que nos hemos equivocado en la elección. La valentía y la confianza (dos cualidades muy vinculadas entre sí) son nuestro apoyo en las decisiones que tomamos y que entrañan ese riesgo. Tomas conciencia, reflexionas y decides con valentía y confianza. ¿Por qué? Porque a partir de ese momento ya no depende de ti. "La pelota ya no está en tu campo"; tu decisión puedes verla como un impulso que le has dado a la ruleta del juego de la vida, y para disfrutar del juego -para soltarnos y fluir- requerimos de valentía y confianza. Se trata de "jugar" (vivir). ¿O prefieres no mover ficha? ¿Qué es lo peor que te podría pasar si te equivocaras al elegir? A veces, es mayor el miedo que el riesgo real. Al final, tu experiencia de lo que suceda también dependerá -en gran parte- de ti.

Qué magníficas son las diferencias que nos unen... Si hay algo que todos tenemos en común y que también nos diferencia, es el hecho de que somos únicos. Paradojas del misterio de la vida

SUGERENCIA DE TAREA:

Elige desde ahora uno de los próximos días y proclámalo para ti como: "EL DÍA DEL PENSAMIENTO POSITIVO". Desde que te despiertes por la mañana, haz el compromiso interior de permanecer muy alerta y consciente de tu propia mente, de lo que piensas, durante todo ese día. Conviértete en el observador de tus propios pensamientos. Cuando veas surgir cualquier pensamiento negativo, no lo juzgues ni lo analices; simplemente sustitúyelo de inmediato por cualquier pensamiento positivo, cualquier cosa que se te ocurra, aunque no tenga nada que ver con el asunto. "Qué día tan bonito hace" o "Tengo buena salud", podrían ser ejemplos válidos. Cuida de que tus pensamientos positivos estén expresados en presente. No te culpes ni te obsesiones si se te olvida hacer la tarea en algún momento o si te das cuenta de que, a lo largo del día, surgen más pensamientos negativos de los que esperabas. Pruébalo... ¡Seguro que te sorprenderá! Por la noche, antes de irte a dormir, simplemente evalúa cómo te sientes. ¿Ha cambiado algo?... Si puedes, escribe lo que sientes.

"Todo trabajo es vacío cuando no hay amor. ¿Y qué es trabajar con amor?
Es tejer la tela con hilos extraídos de vuestro corazón como si vuestro amado fuera a usar esa tela.
Es construir una casa con afecto, como si vuestro amado fuera a habitar en ella.
Es plantar semillas con ternura y cosechar con gozo, como si vuestro amado fuera a gozar del fruto.
Es infundir en todas las cosas que hacéis el aliento de vuestro propio espíritu.
El trabajo es el amor hecho visible." Khalil Gibran (El Profeta)

Este pasado fin de semana hemos celebrado la Promoción 25 de nuestro Curso de Coaching Personal / Transpersonal. Agradezco profundamente a todos los alumnos su activa participación, su apertura, su entusiasmo, el maravilloso recuerdo de una digna "Promoción de Plata" y los testimonios que han dejado a su paso. Gracias de corazón a todos: Jaishri, Javier, Cruz, Natalia, Pilar, Rosario... y también a nuestra querida Regina, que siempre nos cuida y atiende con tanta entrega y alegría. Gracias, gracias, gracias...

Roberto Castiñeira, de Media Partner, (¡gracias, Roberto!) acaba de reeditar y subir a esta Web el video de la aparición (9 minutos) de Coaching Madrid en TVE1, durante el programa “Comando Actualidad“ del 3 de febrero de 2010. Puedes verlo aquí. Aprovecho también para agradecer su gran aportación a los ocho participantes de nuestro último Seminario de Coaching Ejecutivo, durante el que tuvo lugar la grabación de este reportaje. La sección de nueve minutos que el programa (Comando Actualidad) quería dedicar al coaching, tenía marcado el objetivo específico de mostrar el aspecto más humano del directivo. La Escuela de Coaching Madrid se siente muy satisfecha y honrada de haber sido elegida para este propósito.

El ideograma que los chinos utilizan para la palabra “crisis” es el mismo que utilizan para la palabra “oportunidad”. Desde hace miles de años, en China se entiende que una crisis siempre es una oportunidad para aprender y mejorar algo. ¿Qué puedes aprender y mejorar desde el reto (crisis, cambio, problema, conflicto, dificultad, …) que te está tocando vivir?

CINE

En el cine podemos encontrar muchas escenas que son realmente inspiradoras y que constituyen ejemplos genuinos de coaching. En la película “El indomable Will Hunting”, el profesor-coach – Robin Williams – es capaz de romper la “coraza” del chico-genio – Matt Damon – sencillamente siendo auténtico. Movido por un profundo deseo de ayudarle, es capaz de provocar lo justo y en el momento preciso, transmitirle el máximo respeto, mantenerse firme en los valores y, cómo no, crear las condiciones necesarias para el éxito del proceso.

SUGERENCIA DE TAREA:

¿Quieres vivir una vida verdadera? Puedes escribir este título en la cabecera de un folio: ¿QUÉ SIGNIFICA VIVIR UNA VIDA VERDADERA? Anota a continuación las ideas que te salgan de dentro, libremente y sin juzgarlas. Quizá descubras más de lo que imaginas sobre lo que para ti significa vivir verdaderamente. Después, puedes elegir qué hacer -o no hacer- para vivir como decidas vivir. Puedes, sencilla y libremente, aceptar tu vida tal como es, o puedes elegir cambiarla. El reconocimiento de nuestra libertad de elección tiene el poder de darnos serenidad y de hacernos sentir dueños de nuestra propia vida, independientemente de cómo decidamos que sea.

A veces decimos que nos hace falta una prueba para poder creer en algo. Es posible, incluso, que esperemos que esa prueba venga de alguna parte, mientras nosotros esperamos a que aparezca. Si nos fijamos un poco en la palabra prueba, podemos advertir que está relacionada con probar, es decir, con experimentar. Si uno no sabe a qué sabe algo, tendrá que ir a probarlo allá donde esté. La confianza, la valentía, el amor, la fortaleza, etc., están dentro de nosotros. El coach, al hacer de espejo de su cliente, puede guiarle hacia él mismo, al encuentro de todos sus tesoros interiores. Estos hallazgos del coachee constituirán un logro inolvidable en su vida.

La incondicionalidad – lit. ausencia de limitación o reservas - del coach, es fundamental para el coachee. Es lo que le permite ser él mismo, sin tener que ajustarse a ningún estereotipo. Al no percibir ningún juicio por parte del coach, se siente libre para explorar vías nuevas, confiado en sus acciones, motivado para el cambio y receptivo a las oportunidades que le ofrece la vida para lograr sus metas. La incondicionalidad del coach contribuye a que el coachee se descubra y libere todo su potencial.

Un relato oriental -creo que sufí- cuenta que dos seres que habían sido almas cómplices durante muchas vidas, se encontraron en un plano de transición entre una vida y otra. Uno de aquellas dos almas afines expuso que ya estaba cansada de nacer una y otra vez sin experimentar un avance definitivo. Anhelaba profundamente que su siguiente reencarnación fuese la última, pero para que así fuera tendría que ser una vida llena frutos, de pruebas superadas, de mucho aprendizaje... No sabía cómo podía conseguirlo. Su querida alma cómplice, con todo su cariño, le dijo: "Escucha. Vamos a hacer un trato; reencarnaremos y yo ofreceré todas mis acciones para que tú alcances la realización que ya tanto anhelas. Te ofrezco mi próxima vida en su totalidad; todas mis acciones y emociones estarán impulsadas exclusivamente para ayudarte a crecer y a superar todas tus pruebas. Tan sólo relacionándote conmigo obtendrás lo que quieres, alma querida, aunque percibiremos dolor, ya que ninguno de los dos, al reencarnar, recordará este pacto. Ofrezco convertirme, por una vida, en tu peor enemigo."

Puede que sea sólo un cuento pero, ¿no es cierto que avanzamos cuando superamos las dificultades? ¿No es el dolor también un maestro? ¿Qué enfoque aporta este relato sobre el juicio? ¿Y si nuestra realidad sólo fuera una mera interpretación de lo que ocurre?

Quienes viven un proceso de coaching siempre experimentan un cambio. Suele ser, sobre todo, un cambio de perspectiva, una nueva visión o una visión más amplia. Es muy común escuchar: “el coaching ha cambiado mi vida”. Como el coach no ha inculcado ninguna idea, no ha juzgado la vida del coachee, ni le ha dado respuestas o soluciones, lo que el coachee experimenta como cambio, es el resultado de su propia evolución, la consecuencia de descubrir y eliminar las “capas de cebolla” que ocultaban su verdadera identidad. Una vez sucedido esto, su potencial queda también al descubierto y puede desarrollarse.

¿Alguna vez alguien te ha transmitido que no vales mucho? Pueden habértelo dicho claramente o de forma indirecta. Si te han transmitido algo así creo, sinceramente, que eso no es cierto; que tu valor es incalculable está fuera de toda duda. El verdadero coaching parte de esa convicción. Mereces el más profundo respeto, sean cuales sean las circunstancias que estés atravesando, los posibles errores que hayas cometido, o tu modo particular de ser y de pensar. Si alguna vez alguien no sabe apreciar todo lo que vales, solamente recuerda que está en un error.

Nelson Mandela decía que durante sus 27 años de prisión había descubierto la verdadera libertad: la del alma. Siempre se puede elegir. Partiendo de esta reflexión, Mandela se convirtió en quién era realmente, extrajo "la mejor versión de sí mismo", la que lo hizo digno del Premio Nobel de la Paz. ¿Por qué? Porque no se limitó a pensar y a sentir libremente, sino que compartió su descubrimiento con toda una nación, y lo interpretó y tradujo en acciones que, finalmente, establecieron la democracia en Sudáfrica. La libertad de pensar, convertida en acción, es la que cambia el mundo.

“El coaching actúa frente a las resistencias, ¿por qué? Porque implicarse en el coaching significa fluir a través de la vida, y las resistencias internas son casi nuestro único impedimento para hacerlo. El "contrincante interno" -como lo denominó Timothy Galwey, es el que interiormente nos dice: "Será dificil; no puedo; ya he fracasado antes; siempre me sale todo mal; el éxito y la felicidad no están hechos para mí"... Asi se expresan las resistencias que nos impiden ser nosotros mismos, avanzar y vivir mucho más felices. Son creencias, prejuicios, evaluaciones incompletas, errores de memoria y de cálculo, mensajes viejos de nuestro inconsciente, interferencias que nos impiden ver esa felicidad que "traemos de serie" ... El coaching nos muestra un espejo limpio de quiénes somos realmente, y permite así que las posibilidades fluyan, que se abra el abanico de perspectivas, opciones, decisiones y soluciones. El éxito está en la meta, pero sobre todo en el trayecto; está con nosotros, en cada paso del camino. El coaching mejora tu calidad de vida, pero para ello no espera a que cumplas con tu objetivo. El éxito y su disfrute han de estar presente "aquí", hoy, en el ahora, la única vida que tienes.”

La motivación es un factor primordial para triunfar. Está demostrado que las personas motivadas son las que tienen más éxito en la vida. Lo que a cada uno le motiva tiene que ver con muchas cosas: necesidades, anhelos, ambiciones, sueños... Tu coach descubrirá contigo cuáles son tus motivaciones, qué es lo que quieres y para qué lo quieres. Esta toma de conciencia te ayudará a darle sentido a lo que haces, a entender por qué no haces lo que no haces y a ponerte en marcha, en dirección a lo que verdaderamente quieres.

Podemos pasar años profundizando sobre el coaching, reflexionando, filosofando... Lo cierto es que el coaching es, sobre todo, una experiencia. La experiencia de un proceso individual, personalizado, natural y genuino que siempre -indefectiblemente- nos ayuda a ir hacia adelante. La guía la facilita el coach; la dirección la marca el coachee. El coach pregunta y el coachee halla sus propias respuestas. Las puertas puede señalarlas el coach; el coachee decide abrirlas o no, llegar hasta donde quiera llegar. El coaching es también un espacio en el que se despliega el respeto hacia el ser humano.

Muchas veces me preguntan: ¿cómo te las ingenias para crear una bitácora cada día? Surgen empujadas por la firme decisión que tomé el día en que se creó esta sección de la Web de Coaching Madrid. La creación de las bitácoras está empujada por el compromiso de contarte -de lunes a viernes- algo que pueda merecer la pena y que te aporte algún valor. Cuando se tiene el compromiso sólo falta la acción: "todo es ponerse"
La mayoría de las veces, las bitácoras son reflexiones propias, basadas en la práctica del coaching y en la visión y filosofía de vida que lo inspira. Otras veces comienzan con citas de otros -literarias, científicas, de cine- que Sugieren algún comentario que comparto contigo a continuación de las citas. Gracias a que sé que tú estás "ahí", y al respeto que me inspiras, resulta grato cumplir con la constancia y la disciplina que demandan estas bitácoras.

"La verdad está en el descubrir, no en lo descubierto." Nisargadatta

En Coaching Madrid hablamos del "entorno del éxito" porque creemos que el descubrimiento del propio éxito está, fundamentalmente, en el camino hacia la meta. Cuando a una serie de Premios Nobel les preguntaron cuál había sido el momento más feliz de todo su recorrido profesional, ninguno contestó que fuera el momento de recibir el premio, sino durante el proceso de descubrimiento, en los momentos vividos en sus laboratorios. Allí estaba el éxito ya.

Hay quienes creen en la suerte y esperan encontrarse con ella en el camino. Dependientes de lo que va sucediendo, se creen víctimas de las circunstancias. Hay quienes creen en su propia capacidad y van hacia lo que desean, sintiéndose más grandes que las circunstancias y con más poder que sus problemas. Los primeros desean el éxito, pero no vibran con él, por lo que puede costarles mucho más alcanzarlo. De la misma manera que el saber popular nos dice: "Dios los cría y ellos se juntan", la ciencia afirma que existe un magnetismo que tiende a hacer unidad con aquello que es similar: las gotas en el mar, la arcilla en la pieza moldeada, las partículas de luz en el haz de una lámpara... Para ir hacia lo que queremos es imprescindible partir de un entorno de éxito: motivación, disfrute, empuje, confianza. Conéctate con la emoción de haberlo alcanzado, "haz como si", y muévete desde ahí. Es una buena forma de crear tu propia suerte e interactuar con ella. "El Entorno del Éxito" es el lema de Coaching Madrid.

Sentirse culpable por algo es más un bloqueo que una emoción. La culpa es una condena perpetua para el error, un callejón sin salida que impide el sano aprendizaje. Si detrás del error viene la culpa, no queda nada más, no hay visión, no existe apertura para el cambio ni se dispone de la fuerza para emprender las acciones que subsanan el error. ¿Para qué sentirse culpable? ¿Hay alguna ventaja en ello? ¿Es útil?

Cuando se abandona la culpa, el error ofrece una oportunidad, se transforma en el mismo impulso que lo corrige, y puede ser una fuerza que nos mueve a seguir hacia adelante, avanzando, creciendo. Todos cometemos errores y todos, sin excepcón, podemos aprender de ellos.

El coaching se apoya, entre otras muchas, en la idea fundamental de "respetar la humanidad" del otro. La palabra "respeto", según la R.A.E., significa: Veneración, miramiento, consideración, deferencia. Por otro lado, la palabra "humanidad" sirve para referirse a todo el género humano; todos la conformamos. "Humanidad" también evoca nuestra humana, y por tanto común, fragilidad. Por otro lado, con esta palabra también nos referimos a la sensibilidad y solidaridad, al sentimiento de profunda compasión -que no lástima-, que nos despiertan el deseo de apoyar a otras personas en sus necesidades, dificultades o problemas. La R.A.E. añade aún más acepciones sobre el uso del vocablo "Humanidad": benignidad, mansedumbre, afabilidad.

Si nos quedamos con la esencia que nos dejan todas estas acepciones de ambas palabras: respeto y humanidad, con la percepción global que evocan, entendemos por qué Thomas Leonard (Precursor Internacional del Coaching, Fundador de la primera Universidad y Fundador y Presidente inicial de las dos grandes instutuciones internacionales: I.A.C. / I.C.F. ) decía que rd decía que si el coach se apoyaba firmemente en la actitud incondicional de respetar la humanidad del coachee o cliente de coaching, el resto de las habilidades de coaching fluyen sin hacer ningún esfuerzo, naturalmente. Respetar la humanidad del otro es venerar todo lo que es y, en definitiva, amarle. Partiendo de ahí, ¿no es fácil entender que todo lo demás pueda venir rodado?

Durante una sesión de coaching, un joven de 18 años comentó que tenía dificultades para enfocar su mente en los estudios. Contaba que, en el momento en que se daba cuenta de que perdía la concentración, se enfrentaba con dureza hacia sí mismo, y se resistía con fuerza a la tendencia de la mente a evadirse y pensar en mil cosas. Esto, obviamente, no le funcionaba: "Lo que se resiste, persiste". Su propia lucha mental influía muy negativamente para lograr el enfoque en el estudio. Para entrenar bien la mente y mantener el control sobre ella, sin permitirle que actúe como "la loca de la casa", es fundamental no resistirse activamente a lo que sucede, si realmente queremos que deje de suceder. Este joven decidió durante su sesión de coaching "ser amable con su mente", siempre y a partir de ese momento. Como tomó conciencia real de la importancia que ésto tenía para él, ideó toda una estrategia aplicada a las rutinas y de su mundo, para asegurarse de que iba a "ser amable con su mente en cualquier momento y circunstancia.” En el caso de su problema de concentración en el estudio, decidió que, cada vez que se diera cuenta de que había perdido el enfoque, se diría a sí mismo firme y serenamente: “por favor, quiero volver al tema de estudio”. El resultado fue que durante las semanas siguientes, a medida que practicaba su ejercicio, se sentía más motivado para estudiar y disfrutaba más de sus tareas. Parece ser que a la mente le gustan las buenas maneras. A través del coaching que recibió, descubrió por sí mismo la importancia de no luchar contra la mente, y descubrió cómo aplicar la amabilidad y la serenidad consigo mismo, no sólo para conseguir el propósito de concentrarse en el estudio, sino para mejorar cualquier otro aspecto de su vida.

CINE

"No crees que eres rápido, ¡lo sabes! No lo intentes, ¡hazlo! Yo sólo puedo mostrarte la puerta, pero eres tú quien tiene que atravesarla." Morfeo (Matrix)

La confianza, la acción y la valentía... Tres habilidades fundamentales para conectar con el propio potencial y convertirte en el más "rápido", inteligente, asertivo, capaz, etc., que tú crees que puedes llegar a ser. Tu verdadero coach te transmitirá que siempre lo has sido.

Una de las dificultades que puedes encontrar a la hora de querer desarrollar un talento, es la resistencia a reconocer que el potencial ya lo tienes. Uno de los hechos que facilita el despliegue de un talento, es que se despierte en ti la curiosidad por descubrir y comprobar tu propia capacidad. Esa curiosidad -tan sana- está aceptando la posibilidad de que ese talento ya está dentro de ti; sólo falta, primero, des-cubrirlo: quitar el velo que lo cubre, para poder percibirlo, hacerte consciente de él. Después, la confianza en tu propio potencial, te pone en acción. Este puede ser el primer paso para desarrollar cualquier habilidad o talento.

Lo que ocurre en una sesión de coaching es realmente significativo tanto para ti como para el coach. Cuando experimentas que su propia vida tiene un sentido mayor, descubres tu capacidad para afrontar tus retos y conseguir tus objetivos, superas los obstáculos y disfrutas de todo el proceso. Esto hace que, si te preguntan sobre el coaching, hables de él con pasión y entusiasmo, como algo que ha marcado un antes y un después en su vida. Por su parte, tu coach, aprende siempre de ti y de sus otros clientes, y se beneficia profesional y personalmente, disfrutando de ti, de quien eres, y descubriendo su propia satisfacción por toda la ayuda que es capaz de ofrecer.

“La enseñanza de Sócrates 'conócete a ti mismo' - darse cuenta de los propios sentimientos en el mismo momento en que éstos tienen lugar – constituye la piedra angular de la inteligencia emocional.” Daniel Goleman.

Para el coach, percibir claramente lo qué está sintiendo y lo qué está sintiendo el coachee en cada momento, es fundamental. En el momento en que nos hacemos conscientes de nuestras emociones y sentimientos, estos pueden convertirse en maestros, y enseñarnos qué es lo verdaderamente importante para cada uno de nosotros, para nuestra vida.

En este momento estás leyendo, y probablemente estás pensando, sintiendo… Mientras realizamos cualquier actividad, por dentro pensamos y sentimos. Pero aún hay más. Detrás de esas acciones, esos pensamientos y esos sentimientos, está nuestra conciencia, que da fe -como el notario- de que eso ocurre. Esa conciencia es serena y quizá, por eso precisamente, es capaz de darse cuenta de lo que sucede. Esa conciencia no juzga, simplemente atestigua. El coach, según lo vemos nosotros, actúa desde ese espacio de no juicio y lucidez, para aportar lo mejor de sí mismo a su coachee. Desde esa serenidad, que es dinámica porque la atención es plena, pueden surgir las mejores preguntas.

¿Te gusta la gente? ¿Te gusta descubrir a tu paso la multiplicidad de aspectos, características, habilidades y dones de otros seres humanos?¿Disfrutas hablando con el campesino y te sorprendes manifestando, sin darte cuenta, la versión más "campesina" de ti mismo? ¿Reconoces tu propia espiritualidad charlando con el monje, revives tu infancia jugando con el niño, y te gusta conocerte y reconocerte en la humanidad del otro, como un espejo de la tuya?

Si es así, creo que te entusiasmará el coaching. Conócelo, acércate a él, indaga. No lo dejes pasar.

Uno de los pasos fundamentales de la conversación de coaching consiste en clarificar qué está ocurriendo en la vida del cliente. El coach ayuda al coachee a esclarecer lo que le está sucediendo en realidad -en relación a su objetivo-, tanto externa como internamente. La toma de conciencia que supone para el coachee hablar de lo que le está pasando, arroja una luz imprescindible para que pueda tomar decisiones importantes y llevar a cabo acciones clave para su vida.

A menudo mantenemos creencias, de forma consciente o inconsciente, que no se corresponden con la realidad. Esta es la razón por la que este aspecto de la conversación es fundamental, para clarificar la situación presente y poder medir cada avance con precisión.

"Maduramos el día en que nos reímos francamente de nosotros mismos". Albert Einstein.

Qué importante es el humor; también en el coaching. Reírse de uno mismo significa observar desde otro lugar las circunstancias que nos abruman, que nos preocupan, que nos confunden. Es un método fantástico para distanciarse lo suficiente del problema como para empezar a vislumbrar alguna solución o para empezar a confiar seriamente en encontrarla. ¿Qué es la madurez sino la capacidad de descubrir respuestas y hallar soluciones? El sentido del humor es una herramienta inmejorable para observar lo que nos pasa, para distanciarnos del asunto y "aligerarlo"; para ver las soluciones que estaban escondidas tras el opaco dramatismo.

Un coach está siempre atento a las resistencias de su cliente (o "coachee"); las evidentes y las ocultas. Timothy Galwey, en su libro: El Juego Interior del Tenis, hablaba del "contrincante" interno. Existe dentro de cada persona; muchas veces quiere colarse en las sesiones de coaching, apropiarse de los avances y utilizar los descubrimientos para satisfacer antiguas intenciones. Es el contrincante interno el que dificulta el cambio, el que opone resistencia. A veces -con suerte- es evidente o casi evidente; otras, se oculta con habilidad asombrosa y se "disfraza" de ti, te, le confunde. El coach capta la resistencia, la "huele", y entonces indaga, pregunta, dice lo que piensa, pide un compromiso, solicita una aclaración, y te acompaña y guía hasta que tomas conciencia de lo que realmente sucede.

¡FELIZ DÍA DE REYES!

El coaching nos brinda la oportunidad de descubrir y amar lo mejor del otro, porque el coach sólo tiene ojos para ver la mejor versión de su coachee. El coachee se entusiasma con sus propios descubrimientos, sus tomas de conciencia, sus avances... Cada paso en esa dirección, le abre nuevas perspectivas y le genera una confianza creciente en sí mismo y en la vida.

Si el coaching es genuino, es entonces cuando el coachee elige poner en acción la mejor parte de sí mismo, convencido de que descubrir su potencial y tener la oportunidad de desarrollarlo, es lo mejor que podía haberle sucedido.

Quienes nos dedicamos al coaching somos muy afortunados. Aprendemos a descubrir la verdadera identidad y el potencial del otro. Una vez descubierto esto, no tiene mérito propio. Desde ahí es posible amar casi a cualquiera.

"Cada paso que da un buscador, sea cual sea la dirección, es un paso hacia el conocimiento de sí mismo." Marco Aurelio.

Dejaremos de buscar justo el día en que encontremos. Es muy probable que tuviera razón Marco Aurelio y que lo que encontremos sea, ni más ni menos, que a nosotros mismos.