Misceláneo: Bibliografía

Libros de Coaching y desarrollo personal


'¿AMAR O DEPENDER?' (Walter Riso) Ed. Granica.
Un libro que muestra la sana costumbre de amar intensamente y sin apegos. Walter Riso, reconocido psicólogo, plantea que es posible amar con independencia y, aun así, seguir amando. Es posible eliminar las ataduras psicológicas y, pese a todo, mantener vivo el fuego del amor. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse respetuosamente. La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse.

• ‘COACHING’ (John Whitmore)
Ed. Paidos.
Expone una manera de dirigir, de tratar a las personas, de pensar y de ser. Un clásico del coaching que introduce capítulos inéditos sobre la búsqueda de un sentido y un propósito personal, en el trabajo, la cultura y los valores empresariales.

• 'COACHING PARA EL ÉXITO' (Talane Miedaner) Ed. Urano.
Se trata de un manual sencillo que contiene algunas pautas y técnicas del arte del coaching para aplicarlo al terreno personal y conseguir los objetivos soñados.

• ‘CÓMO SUPRIMIR LAS PREOCUPACIONES Y DISFRUTAR DE LA VIDA’ (Dale Carnegie) Ed. Edhasa.
Dale Carnegie, todo un clásico en el campo del desarrollo personal, nos demuestra que es posible dejar de preocuparse y nos enseña la forma de adquirir actitudes mentales que nos conduzcan a la seguridad interior y a la felicidad.

• ‘COMUNICACIÓN NO VIOLENTA’ (Marshal B. Roseberg) Ed. Urano.
Para aprender a comunicarse de forma sincera y positiva. Muestra el poder de la empatía y del lenguaje para evitar conflictos y alcanzar soluciones pacíficas.

• ‘CUESTIONES CUANTICAS’ (A. Einstein, W. Heisemberg, M. Planck y otros) Ed. Kairós.
Escritos con un lenguaje brillante, asequible y elocuente, esta selección de textos de los más grandes físicos de nuestro tiempo nos muestra la estrecha relación que existe entre el misticismo y la moderna física cuántica. El libro está editado por Ken Wilber, considerado por muchos el filósofo americano más importante de nuestra época.

• ‘CURACIÓN EMOCIONAL' (David Servan-Schreiber) Ed. Kairós.
Para acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis. Si el "cerebro emocional" está en armonía con nuestro cuerpo, nos conduce a convertirnos plenamente en nosotros mismos. Métodos como la "integración neuroemocional mediante movimientos oculares" (EMDR), la regulación del ritmo cardiaco, la aportación de omega-3, la acupuntura, el ejercicio físico, técnicas de comunicación afectiva,... se presentan como vías para tomar las riendas de la propia vida.

• ‘DESCONTRÓLATE’ (Xavier Guix) Ed. Granica. Un maestro afirma que el secreto de su serenidad es entregarse incondicionalmente a lo inevitable, y así comienza este libro. Interesante lectura, especialmente para quienes tienen necesidad de controlarlo todo y quieren hallar algunas claves para deshacerse de ese molesto hábito y fluir más con la vida.

• ‘DESCÚBRETE A TI MISMO’ (Bárbara Sher y Bárbara Smith) Ed. Plaza & Janes.
Por inercia y pasividad muchos caemos en situaciones y rutinas insatisfactorias. De este modo comprendemos que no vivimos conforme a nuestros deseos y que ni siquiera sabemos cuáles son esos deseos. Mediante consejos prácticos y sencillos este libro nos ayuda a descubrir nuestras aspiraciones y a iniciar el camino hacia su logro.

• ‘EL ARTE DE COMPLICARSE LA VIDA’ (Alfonso López Caballero) Ed. Martínez Roca, S.A.
Bajo una perspectiva humorística nos demuestra cómo gran parte del sufrimiento humano es evitable y ofrece dos alternativas: ser experto en el arte del “masoquismo auto-flagelante”, o modificar el comportamiento evitando las preocupaciones injustificadas.

• ‘EL ARTE DE LA PRUDENCIA’ (Baltasar Gracián) Ed. Temas de Hoy.
Sabios aforismos que constituyen un tratado de sociología aplicable a cualquier época y que reflejan un gran conocimiento del ser humano.

• ‘EL ARTE DE LO POSIBLE' (Benjamin Zander y Ros Stone Zander) Ed. Paidós.
Con las historias, parábolas y anécdotas personales que ilustran la narración, esta obra cambia nuestra perspectiva de la realidad. Cada una de las prácticas que propone nos da la oportunidad de transformar nuestro potencial personal y nuestro modo de ver el mundo en el que vivimos. El arte de lo posible es una mirada alternativa cuyo propósito es propiciar el cumplimento de nuestros sueños, ya sean grandes o pequeños.

• ‘EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA’ (Terry Linn Taylor) Ed. Obelisco.
Una fantasía que simboliza el camino de la vida y la ascensión hacia la felicidad, eliminando las barreras que nos impiden conocernos y amarnos a nosotros mismos.

• ‘EL CAMINO DE LA AUTO-DEPENDENCIA’ (Jorge Bucay) Ed. Grijalbo.
Una guía para comenzar a recorrer el camino hacia nuestro interior y acercarnos al éxito y a la felicidad.

• ‘EL CAMINO DEL ENCUENTRO’ (Jorge Bucay) Ed. Grijalbo.
Un libro ameno con claves para extraer felicidad de nuestras relaciones personales con los demás.

• ‘EL CANTO DEL PÁJARO’ (Anthony de Mello) Ed. Sal Terrae.
Un canto a la vida. El autor, un jesuita abierto a otras doctrinas, utiliza uno de los métodos más efectivos para la transmisión de conocimiento: los cuentos. Una forma simple pero arrebatadora de conectar entretenimiento y sabiduría que, en función de las inquietudes del lector, puede llegar a lo más profundo de su ser.

• ‘EL CONTACTO ÍNTIMO’ (Virginia Satir) Ed. Neo Person Ediciones
La comunicación constituye la forma básica de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. La autora establece unos sencillos principios que permiten cambiar nuestras acciones y percepciones, mejorando así las interacciones personales.

• ‘EL MÉTODO: EL CONOCIMIENTO DEL CONOCIMIENTO’ (Edgar Morin) Ed. Cátedra
Tenemos una necesidad vital de reflexionar sobre el conocimiento para alcanzar la verdad que lo sustenta.. Este libro ayuda a pensar por uno mismo, para responder a los problemas y descubrir errores e ilusiones impuestas como verdades.

• ‘EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS’ (Timothy Gallwey) Ed. Sirio
Del precursor del coaching deportivo y descubridor de la figura del "contrincante interno". No es el adversario externo el que nos derrota, sino nuestra falta de confianza, nuestras dudas y nuestra falta de enfoque. Si practicas el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudará a superar obstáculos y a desarrollar habilidades que te servirán para tener éxito en cualquier ámbito.

• ‘EL NUEVO MILENIO’ (Louise Hay) Ed. Urano.
Contempla con optimismo la época que nos ha tocado vivir y nos invita a tomar conciencia de que para crear el futuro que queremos es fundamental creer en él.

• "EL PENSAMIENTO LATERAL" (Edward De Bono) Ed. Paidós.
El pensamiento lógico, la lógica, es unidireccional, sigue el camino que ella misma se traza; el pensamiento lateral cuenta con infinitas maneras de llegar a una solución, porque llega a ella por caminos distintos a los del pensamiento lógico. El pensamiento lateral es un pensamiento creativo, es una forma de escapar de las ideas fijas que atan las alas de la creación.

• ‘EL PODER DEL AHORA’ (Eckhart Tolle)
Ed. Grupo Editorial Norma.
Todo lo que necesitamos para ser felices está en nosotros. La causa de nuestros problemas y sufrimientos está en nuestra propia mente, que se concentra en recordar el pasado y en preocuparse por el futuro, obligándonos a vivir fuera del presente. Esta obra bien puede considerarse un “libro de cabecera”.

• ‘EL PROFETA’ (Khalil Gibran) Ed. Kier.
Una obra maestra de la filosofía y de la poesía que trasciende todos los tiempos. Un libro que ahonda en lo más profundo de la existencia, invitándonos a reflexionar acerca de nuestra forma de entender y de vivir la vida.

• ‘EL SENDERO DEL MAGO’ (Deepack Chopra) Ed. Grupo Editorial Norma.
A través de la leyenda del mago Merlín, se muestra el camino de la verdadera alquimia, la que conduce a la transformación de las cualidades inferiores de los seres humanos en oro: Seres libres y llenos de amor capaces de alcanzar la plenitud.

EL VIAJE A LA FELICIDAD: LAS NUEVAS CLAVES CIENTIFICAS’ (Eduard Punset) Destino Ediciones.
Una indagación que nos desvela los más recientes descubrimientos científicos en torno a la felicidad y sus condicionantes. “La felicidad no está en el ocio. Ni en el clásico salud, dinero y amor o sexo, droga y rock & roll. Está en el flow: cualquier actividad que implique al máximo nuestros cinco sentidos”

EL 8º HÁBITO: De la Efectividad a la Grandeza’ (Stephen R. Covey) Ed. Paidós Empresa.
Probablemente la obra maestra de Stephen Covey. El octavo hábito consiste, en palabras de Covey, en “hallar nuestra voz e inspirar a los demás para que hallen la suya”. El propio autor dice que en este "8º hábito" se encuentra todo y que en él está la clave de los otros siete... Nosotros estamos totalmente de acuerdo y nos alegra la publicación de este gran libro. Está tan alineado con la visión del coaching, ¡que sólo trata de coaching!... Covey lo ha llamado "El 8º Hábito".

• ‘ENDORFINAS: LA DROGA DE LA FELICIDAD’ (Jack Lawson) Ed. Obelisco.
La felicidad es un estado bioquímico que todos podemos alcanzar. Las endorfinas que el cuerpo humano produce son la droga más potente y natural que se conoce para llegar a dicho estado.

• ‘INTELIGENCIA EMOCIONAL’(Goleman) Ed. Cairós.
Profunda y a la vez básica exposición del desarrollo de los talentos que nos capacitan para triunfar en las empresas vitales.

LA ALQUIMIA DEL CORAZÓN’ (Michael Brown) Ed. Obelisco.
Durante los primeros siete años de vida no somos capaces de integrar mentalmente lo que nos sucede, porque aún no hemos aprendido a conceptualizar. Hasta esa edad vivimos inmersos en lo que el autor denomina: "la conciencia del cuerpo emocional". Todos esos datos desintegrados, se convertirán después en el inconsciente del adulto: una muestra de cuadros o dibujos mentales, trazados con tinta invisible.

La mente no cesará -inutilmente- de buscar remedio contra las sensaciones y estados emocionales que provocan esos "datos desintegrados". Estos se manifiestan como estados emocionales y juntos establecen nuestra "vibración". Podemos corregir el rumbo de la mente hacia el corazón. El corazón es el camino hacia la dimensión vibracional de la realidad que se experimenta como conciencia. Este camino consiste en permitirnos sentir la vida en todo momento, en estar presentes y despiertos siempre. Es una oportunidad única para participar en nuestras vidas de forma responsable, activa y creativa.

LA AUTENTICA FELICIDAD’ ( Martin E.P. Selligman) Ed. Vergara.
“Identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos nos permite mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean”. Catedrático de Psicología de la Universidad de Pensilvania, el doctor Selligman tiene como misión con este libro mejorar el bienestar mental, moral y espiritual de sus lectores utilizando los valiosos y sorprendentes descubrimientos de un campo nuevo llamado Psicología Positiva.

• ‘LA DECISIÓN: UN PROBLEMA CONTEMPORÁNEO’ (Blas Lara) Ed. Espasa Universidad.
El acto de la decisión es analizado por el autor desde una perspectiva de modernidad emparentada con corrientes pioneras del tipo New Age.

• ‘LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO’ (Deepak Chopra) Ed. Edaf.
Basado en las leyes naturales que gobiernan la creación, destruye el mito de que el éxito es producto del trabajo duro, de unos límites precisos o de una ambición sin límites. El conocimiento y aprendizaje de vivir en armonía con las leyes naturales trae a nuestras vidas un caudal fluido de felicidad y abundancia.

• ‘LIBERANDO EL ALMA DE LAS EMPRESAS’ (Richard Barret) Ed. SMS Consulting Group.
Nos muestra un mundo mejor a través de la creación y el mantenimiento de “empresas con conciencia”, que velen por el bien común.

• ‘LOS CUATRO ACUERDOS’ (Miguel Ruíz) Ed. Urano.
El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Muestra una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor. El autor nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.

• ‘LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA’ (Stephen Covey) Ed. Paidós.
Casi todo el mundo intuye que su labor dentro y fuera de la empresa podría mejorar. Para cambiar la situación debemos cambiarnos a nosotros mismos, modificando nuestras percepciones. Esto nos revela la auto-confianza, la integridad, la coherencia, la honestidad y la dignidad humana que están presentes en nosotros.

• ‘MADERA DE LÍDER’ (Mario Alonso Puig) Ed. Urano.
¿Es realmente el liderazgo un don natural, una característica del temperamento, un rasgo de la personalidad? Mario Alonso defiende que no, que todos tenemos recursos interiores ilimitados, para convertirnos en impulsores del cambio y ayudar a los demás a alcanzar metas más altas. Este libro arroja nueva luz sobre conceptos tan ineludibles en el coaching como motivación, compromiso, riesgo, imaginación o autoridad.

• ‘PODER SIN LÍMITES’ (Anthony Robbins) Ed. Grijalbo Mondadori.
La esencia del éxito y del desarrollo personal no está en las circunstancias, sino en la actitud vital de cada individuo. Conocer el potencial oculto de la mente proporciona la sólida confianza en uno mismo que permite la renovación personal y elimina las actitudes negativas.

• ‘PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA’ (Edckard Tolle) Ed. Grupo Editorial Norma.
Un exquisito resumen de su libro previo: ‘El poder del ahora’ que recopila la esencia de los puntos tratados y que ofrece ejercicios prácticos de cada uno de ellos.

• ‘PREGÚNTALE A PLATÓN’ (Lou Marinoff) Ed. Grupo Zeta.
Basándose en las grandes ideas filosóficas y una serie de ejercicios, el libro propone claves para transformar la vida positivamente, construyendo una filosofía de vida propia que facilite la toma de decisiones.

• ‘PSICOSOLUCIONES’ (Giorgio Nardone) Ed. Herder.
Un grato recorrido por el arte de resolver problemas complicados mediante soluciones simples. A través de relatos de sesiones "mágicas" de Terapia Breve, anécdotas, metáforas y casos clínicos, Giorgio Nardone expone la forma más evolucionada del modelo de Solución Estratégica de Problemas. de la prestigiosa Escuela de Palo Alto, de la que el autor es investigador acreditado.

Este ensayo breve es una obra útil, clara, amena y práctica, que parte de una premisa fundamental: "Aunque lleves muchos años complicándote la vida, sufras un daño emocional profundo o presentes alguna patología tormentosa y persistente, la mejor solución no tiene por qué ser una terapia igual de dolorosa y prolongada."

• ‘TÁCTICAS DE COACHING PARA MUJERES’ (Conchita Rodriguez Franco) Ed. Síntesis
Textos, preguntas y ejercicios basados en técnicas de coaching que inician un proceso de reflexión personal, buscando la toma de conciencia y el conocimiento de cada mujer sobre sí misma y su manera de actuar.

• ‘TRABAJAR CON CORAZÓN’ (Liz Simpson) Ed. Integral
Aprender a disfrutar de lo que hacemos con un enfoque dirigido hacia el mundo laboral., integrando los potenciales y las capacidades personales, y generando una actitud positiva en nuestra vida.

• ‘UNA LLAMADA AL AMOR’ (Anthony de Mello) Ed. Sal Terrae.
Por medio de la meditación se intenta conseguir la libertad respecto de todas las cosas, para deleitarse en todo y en nada, y amar incondicionalmente.

• ‘USE SU CABEZA PARA VARIAR’ (Richard Bandler) Ed. Cuatro Vientos.
Por el creador de la PNL, un libro para descubrir distintas perspectivas de la realidad. Muchas veces basta con cambiar la luminosidad de una imagen recordada para que pase de ser un recuerdo triste o traumático, a convertirse en un evento desprovisto de carga negativa.

 

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